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ゆるやかヨーガ |
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活動の目的
〇 健康になりたいと言う同じ目的を持った人との集まりで親睦を図り心と体を健康にする
活動内容
○ 年令に応じた動きで足腰を鍛え腹式呼吸で内臓を動かして蘇生させます
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活動の様子 |
ヨーガを一度体験しませんか。
活動日にお越しください。
お待ちしております。 |
活動日
使用施設 |
毎週 土曜日 10:00〜
和室 |
※詳しくは、サークルの活動時間に見学に来て
いただ くか、センターへお訊ね下さい。 |
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