| しなやかヨーガ |  |
| 活動の目的 〇 自らの身心の健康維持・増進に努め、会員相互の親睦を図るとともに健全なヨーガの 普及・発展を目的とする。 〇 健康になることで、精神的にも強くなり楽しい日々をおくることを目的とする。 活動内容 ○ 呼吸法で全身の血流を促し内臓を強化する。 ○ 筋肉強化・骨格矯正で足腰を鍛える。 |
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| 活動の様子 | ||
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| ヨーガを一度体験しませんか。 活動日にお越しください。 お待ちしております。 |
活動日 使用施設 |
毎週 木曜日 10：00〜11：30 和室 |
| ※詳しくは、サークルの活動時間に見学に来て いただ くか、センターへお訊ね下さい。 |
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| 2015−01−14更新 |